SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lordknaga po pierwsze w ogóle się nie udzielam na forum, więc chyba mi nie zabronisz raz na rok napisać swojego zdania? Jak mogę się kłócić jak w ogóle na forum nie piszę? Zobacz sobie ilośc napisanych postów moich a innych Po drugie chyba forum jest też dla ludzi z wielkim stażem takich jak ja, nie sądzisz? Czy uważasz, że tylko początkujący ze [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 11:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ho ho ho Od paru dni zastanawiam się co by tu napisać, jak to wszystko ująć, bo to .. ZNOWU ja ale nie mam najmniejszego pomysłu. Samą mnie to troche śmieszy, troche przeraża, w końcowej fazie jestem wkvrwiona a potem wpadam w depresje Wciąż się miotam, szukam sposobu na siebie i na swój organizm. I wciąż, za każdym razem wracam do słów Pewnej [...]

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 08:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warszawy, on z Krakowa. No i moi rodzice przez pierwszych 10 lat byli na stanowcze NIE! :)) Dopiero niedawno im przeszło. Jak na razie jest fajnie :D - oczywiście są tarcia, jak zawsze. Ale jak nawet podczas kłótni pamięta się, że to tylko kłótnia, po której można iść na lody, to jest OK :-D Mój ojciec mówił, dziecko nie idź na matematykę, bo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Nerwowa końcówka widze... jak u mnie z matmą Jutro ide do kina na piratów, później wracamy do szkoły na 2 matmy, jak dobrze pójdzie spóbuje napisać 2 klasówki jednego dnia, myśle że lepsza opcja bo jak coś nie teges będzie to jeszcze czwartek mam. Ale mam nadzieje, że nauka nie pójdzie na marne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] myślę, że obecnie mało kto ma swoje poglądy, trzyma się ich i wypowiada je, gdy nie współigrają z innymi ... więc nie będzie przesadyzmem napisać, że obecnie ludzie są tacy jakie jest bezpośrednio otoczenie, społeczeństwo w jego rejonie. Powiedziałbym że ludzie są produktami już... - albo pójdziesz łatwą drogą - będziesz taki jak ci mówią inni [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Aaaa i jeszcze miałem napisać o moim nowym nabytku. Kiedyś śledząc dziennik znanej i lubianej Postaci na naszym forum trafiłem na produkt, którego właśnie mi brakowało. Jako, że staram się przed i po treningu pobiegać na bieżni to często zdarzało mi się ręką wyrwać przewód słuchawek z telefonu. Myślę, że teraz mnie już ten problem nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 22:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No i zapomnialem napisać, że przez słabo przespaną poprzednią noc i chorobę jak wczoraj usnąłem to przespałem 12 godzin. Nie zdarzyło mi się to chyba od 10 lat :) No, ale przyznaję, że czuję się dużo lepiej. Już czekam na jutrzejszy trening.

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 09:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] indyjski produkt... To był suszony krowi placek a właściwie święty, suszony krowi placek Bardzo chodliwy towar w indiach gdzie krowa to święte zwierze. Używali go tam jako kadzidełko, podpalali i medytowali (stali na głowie i śpiewali/nucili mantry) przy tych zapaszkach... Możesz poprosić kolege o dwa suszone talerze Podpal, pomedytuj i [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 15:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    [...] przedmioty ogolne to poziom śmieszny ale zawodowe jest co robić by mieć 4-5. po technikum w tym kierunku miał bym tylko napchane teori a nawet pewnie bym nie wiedzial jak pewne urzadenia wygladaja. znam kilka osob po technikum mechatronicznym umia co prawda profesionalnie pisać programy do sterowników PLC ale nie maja pojecia jak to [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 20:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwa pytanka mam. 1). Napisz dokładnie suplementację okołotreningową. Jak dajesz BCAA? Przed aero? Czy jak? 2). Uważasz, że Waxy Maize jest dobrym źródłem węgli? Z jakiej firmy? Możesz napisać coś więcej o tym specyfiku? barteklip9 to co uzupełnia glikogen mięśniowy? WW złożone? Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-08-26 22:05:09

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nawet takie sławne "Jestes pipą/pipOM" wystarczyło zeby robilo sie zabawnie. I kazdy wiedzial ze to nie jest chamskie, a teraz to róznie z tym bywa. Każdy lubił jak sie przynajmniej jedna osoba wpisała i powiedziala ze jest dobrze tak dalej....dawało to wiary w siebie i wiekszego "PAŁERA". A teraz wypiska za wypiska (np. [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17113 Data: 2009-05-01 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ze wszystkimi z tego świata co bili unigena a może z tymi co to robią rozmawiałeś-mówili ci co leją do środka chłopie ty nie dasz sobie wytłumaczyć ze to jest ug nawet jak jest zrejstrowany gdzieś tam w tajli to ten co u NAS JEST DAM SE GŁOWE URWAĆ ze to nie to samo. Druga sprawa jest taka że byłem nie zadowolony własnie z tego laba i co [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 20:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przed walka mowia,ze ich przeciwnik jest zwyklym cieniasem,tchorzem i frajarem i generalnie go nie znosza,a po walce "Mike to swietny gosc i fighter,nigdy nie peka i za to go uwielbiam! Mike,bedziesz chrzestnym mojego syna?" no to ok,moze i jest to przyplyw "szacunku",ja tak nie mialem. co do JDS i jego bredni to juz mi sie nie chce bawic w [...]

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 00:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Juz kolejny post o pilkarzach i ich zarobkach, niech zarabiaja jak najwiecej, oby tylko uczciwie. Nie mozna byc zawistnym, to najgorsza z cech, co innego zazdrosc, ktora jest zdrowa. Czy nie mozna napisac, ze chcialbys aby kulturysci zarabiali tyle ile zarabiaja pilkarze? Piłkarze akurat najlepiej nadają się na krytykę bo patrząc na poziom piłki [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 07:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Marta693

    Post
    Ladies SFD

    [...] wrażenie że to nie ten moment na zaczynanie redu, ciało nie chciało współpracować i nie popuściło ani cm tłuszczu. I tu zazwyczaj szybko się poddawałam. Tą redukcję oceniam jako średnią współpracę mojego ciała, ale powoli i nic na siłę. Założyłam sobie cel tej redukcji- uzyskanie wymiarów najmniejszych jakie miałam na sfd. oto tabelka :-D [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 16170 Data: 2015-06-26 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Jakob94/Walka na IF'ie [Pods. redu. str. 37]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Chwila słabości podczas pisania postu. Nic takiego nie nastąpi. Dzięki za reakcje i przywrócenie do pionu :). Myślałem, żeby zrobić coś takiego jak pizza na cały dzień, czyli po prostu zrobić samemu spód i dać resztę rzeczy jako składniki co normalnie jem. Nie wiem czy będzie mi się chciało to zrobić, ale jak myślicie ? Ok by takie coś było ? W [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 22:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Jakob94/Walka na IF'ie [Pods. redu. str. 37]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jeszcze tydzień, ale wczoraj dowiedziałem się, że dzisiaj wyjeżdżam na tydzień. Na moje nic takiego się nie stało, zakładany cel został osiągnięty już dawno- wyglądam jak człowiek. Po kursach na instruktora kulturystyki, pod koniec maja wracam i mam nadzieję, że nie zaleję się do tej pory i przeprowadzę moją pierwszą w życiu masówkę. Uczę [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 06:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ozzy, plecy z plecami? %-) Z klatką ofc %-) Zaspany jestem bo dopiero się obudziłem Panu juz za porady można podziękować %-) Jego zdanie odnosiło się do tej wypowiedzi: Plecy zamieniłbym z plecami a w środę dał wolne, 5 dni pod rząd to przesada :) Jak już próbujesz zabłysnąć to wpierw przemyśl to co chcesz napisać bo tylko się ośmieszasz, koniec [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-03 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze kogos ostatnio "porobili", ktos im "wisi" i tym podobne. Barmanka przezornie zniknela na zapleczu. Szybko zaczely sie wgapki w moja towarzyszke i jakies szeptu-szeptu. Kolesi co sie gapili obdarzylem milym spojrzeniem i troche zluzowali. Wlasnie mialem zaproponowac mojej partnerce ze zmieniamy lokal gdy ona, z [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18794 Data: 2007-09-15 12:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpuchniete oczy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak nie da się go odmienić(...przeze mnie i ona1983) jak to miałem napisać? (...przeze mnie i przez oną1983?)w sumie mogłem napisać (... przeze mnie i przez użytkowniczkę ona 1983), no cóż znów mój błąd chyba nie jesteś zła? ONLY20 Masz tam linki do kremów. Zmieniony przez - Afrok w dniu 2007-01-29 19:04:32

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13805 Data: 2007-01-29 19:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)